BT-045 · Aquifoliaceae
Guayusa
Ilex guayusa Kanıt: GelenekselGenelde güvenli
Ilex guayusa
Geleneksel kullanım
Amazon
Ekvador Amazonu’nda Kichwa aileleri sabahın 3–4’ünde kalkıp ateş başında guayusa içer, gece gördükleri rüyaları birbirine anlatır ve yorumlar. Avcılar uyanık kalmak için içer.
Hazırlama
Yapraklar uzun süre kaynatılır.
Bilim ne diyor
Kafein ve teobromin içerir; mate ile akrabadır. Tıbbi iddialar için insan çalışması azdır.
Güvenlik
Genelde güvenli
Kafein içerir; kalp ritmi sorunu, kaygı ve uykusuzluk yaşayanlar dikkatli olmalı.
Bolivya’da yaklaşık 1.500 yıllık bir şifacı mezarında guayusa yaprakları bulundu. Bitkinin yetişmediği bir yükseklikte olduğu için ticaret yoluyla geldiği düşünülüyor.