Kızılcık
Cornus masKızılcık ağaçları baharda yapraklanmadan önce sarı çiçek açar; dağlarda baharın ilk habercilerindendir.

Kızılcık nedir?
Kızılcık (Cornus mas), Cornaceae familyasından bir bitkidir. Kullanıldığı gelenekler: Anadolu ve Akdeniz. Kullanılan kısmı: meyve.
Kızılcık ne işe yarar?
Geleneksel kullanımı: Meyvesinden marmelat, şurup, tarhana ve pestil yapılır. Bilimsel kanıt düzeyi: sınırlı. Antosiyanin ve C vitamini bakımından zengindir.
Kızılcık güvenli mi?
Güvenlik etiketi: genelde güvenli. Yiyecek olarak güvenlidir.
Geleneksel kullanım
Meyvesinden marmelat, şurup, tarhana ve pestil yapılır. Halk arasında ishal ve ateşli hastalıklarda şerbeti içilir.
Kurutulmuş kızılcık kışın vitamin kaynağı olarak saklanır.
Doğada
Karıştırma riski
Zehirli bazı süs çalılarının kırmızı meyvelerine benzeyebilir; kızılcık meyvesi uzun, tek çekirdeklidir.
Hazırlama
Meyve kaynatılarak şurup ya da marmelat yapılır; kurutulur.
Bilim ne diyor
Antosiyanin ve C vitamini bakımından zengindir. Küçük çalışmalarda kan yağlarında hafif iyileşmeler bildirilmiştir.
Güvenlik
Yiyecek olarak güvenlidir.
Benzer bitkiler
Kaynaklar
- AraştırmaCornus mas: a review on traditional uses and pharmacological properties
- AraştırmaCornelian cherry, cardiometabolic health, and dietary intake: a GRADE-assessed systematic review and meta-analysis
- KitapBaytop T. Türkiye’de Bitkiler ile Tedavi: Geçmişte ve Bugün. 2. baskı. İstanbul: Nobel Tıp Kitabevleri; 1999.
- Botanik kayıtKew Plants of the World Online: Cornus mas
Hazırlayan: Edanaz Tınmazlar · Son gözden geçirme:


