Reishi mantarı
Ganoderma lucidum, G. lingzhiDoğada nadir bulunduğu için eskiden yalnızca saraylara ulaşabilirdi; bugün satılan reishinin neredeyse tamamı odun talaşında ya da kütüklerde yetiştirilir.
30 saniyede Reishi mantarı nedir, ne işe yarar?
Reishi mantarı nedir?
Reishi mantarı (Ganoderma lucidum), Ganodermataceae familyasından bir bitkidir. Asya ve Sibirya geleneklerinde en çok mantarın şapkası (meyve gövdesi) ve sporları kullanılır. Gelenekte nasıl kullanılıyor →
Reishi mantarı ne işe yarar?
Bilimsel kanıt düzeyi sınırlı. Cochrane derlemesi (2016), reishinin tek başına kanser tedavisi olarak kullanılmasını destekleyen kanıt bulmamıştır; kemoterapi ya da radyoterapiyle birlikte tümör yanıtını ve bağışıklık göstergelerini biraz iyileştirebileceğine dair düşük kaliteli veriler vardır. Geleneksel kullanımları aşağıda, yöresiyle birlikte anlatılıyor. Kanıtın ayrıntısı →
Reishi mantarı zararlı mı, kimler kullanmamalı?
Güvenlik düzeyi: dikkat. Ağız kuruluğu, mide rahatsızlığı ve döküntü yapabilir. Güvenlik ayrıntısı →
Bu sayfada
Geleneksel kullanım
Lingzhi adıyla iki bin yıldır “ölümsüzlük mantarı” sayılır; imparatorluk sanatında ve tapınaklarda uzun ömrün simgesidir. Taoist metinlerde ermişlerin yiyeceği olarak anılır.
Japonya’da reishi, Kore’de yeongji adıyla çayı ve tozu yorgunluk ve bağışıklık için kullanılır.
Bilim ne diyor
Cochrane derlemesi (2016), reishinin tek başına kanser tedavisi olarak kullanılmasını destekleyen kanıt bulmamıştır; kemoterapi ya da radyoterapiyle birlikte tümör yanıtını ve bağışıklık göstergelerini biraz iyileştirebileceğine dair düşük kaliteli veriler vardır. Kolesterol, kan şekeri ve tansiyon üzerine yapılan küçük çalışmalarda belirgin bir etki görülmemiştir.
Güvenlik
Ağız kuruluğu, mide rahatsızlığı ve döküntü yapabilir. Toz ürünlerle ilişkili ciddi karaciğer hasarı vakaları bildirilmiştir. Kan sulandırıcı kullananlar, kanama bozukluğu olanlar ve ameliyat olacaklar kullanmamalıdır. Kanser tedavisi görenler hekimine danışmadan kullanmamalıdır.
İlaç etkileşimleri
| İlaç ya da madde | Neden önemli |
|---|---|
| Kan sulandırıcılar ve antiagreganlar | Pıhtılaşmayı yavaşlatabilir; kanama riski artabilir. |
| Tansiyon ve şeker ilaçları | Tansiyonu ve kan şekerini düşürebilir; etkiler toplanabilir. |
| Bağışıklık baskılayıcılar | Bağışıklığı uyarıcı etkisi ilacın etkisini azaltabilir. |
Bu liste eksiksiz değildir. Düzenli ilaç kullanıyorsan Reishi mantarı denemeden önce eczacına ya da hekimine sor.
Nasıl hazırlanır
Sert ve odunsu olduğu için dilimlenip bir saat ya da daha uzun kaynatılır; bugün çoğunlukla toz ya da ekstre kapsül olarak kullanılır.
Doğada ve tanıma
Karıştırma riski
Avrupa’da yetişen Ganoderma lucidum ile Asya’daki lingzhi (G. lingzhi) genetik olarak farklı türlerdir; piyasadaki ürünlerin etiketi her zaman doğru değildir.
Kültür köprüsü
Kaynaklar
Hazırlayan: Edanaz Tınmazlar · Eklendi: · Son gözden geçirme:
Reishi mantarı için yöresel bir ad, kullanım ya da bir hata mı biliyorsun? Bize yaz →
Ücretsiz e-posta kursu: Şifalı bitkilere başlangıç
7 gün boyunca her sabah kısa, görsel bir ders: kanıtı okumak, doğru demlemek, güvenli kullanmak, doğada toplamak. Sonra her pazar haftanın bitkileri. Yazdırılabilir “Bitki–ilaç etkileşimi kartı” da hediye.
Telegram kanalında her akşam bir bitki → Bildirimle gelir, e-posta gerekmez.
Devamını oku
Benzer bitkiler
Aynı derde kullanılan ya da aynı familyadan bitkiler.
