Işgın
Rheum ribesIşgın Doğu Anadolu’da baharın simgesidir; mevsiminde yollarda demet demet satılır.

Işgın nedir?
Işgın (Rheum ribes), Polygonaceae familyasından bir bitkidir. Kullanıldığı gelenekler: Anadolu ve Akdeniz, Asya ve Sibirya. Kullanılan kısmı: gövde (sap), kök.
Işgın ne işe yarar?
Geleneksel kullanımı: Baharın ilk günlerinde toplanan sapları soyulup tuzla çiğ yenir; ekşi tadıyla Van, Bitlis ve Hakkâri’nin bahar sofrasının parçasıdır. Bilimsel kanıt düzeyi: geleneksel. Kökü antrakinon içerir ve müshil etkisi vardır.
Işgın güvenli mi?
Güvenlik etiketi: dikkat. Yapraklar yüksek oranda okzalik asit içerir ve zehirlidir; yalnızca sap yenir. Böbrek taşı olanlar dikkatli olmalıdır.
Geleneksel kullanım
Baharın ilk günlerinde toplanan sapları soyulup tuzla çiğ yenir; ekşi tadıyla Van, Bitlis ve Hakkâri’nin bahar sofrasının parçasıdır. Kökü halk arasında müshil olarak kullanılır.
Kökü ve sapları şeker ve sindirim şikâyetleri için kullanılır.
Doğada
Karıştırma riski
Yapraklar zehirlidir; sadece soyulmuş saplar yenmelidir.
Hazırlama
Saplar soyulup çiğ yenir, turşusu ya da reçeli yapılır.
Bilim ne diyor
Kökü antrakinon içerir ve müshil etkisi vardır. EMA akrabası Çin raventi (Rheum palmatum) kökünü kısa süreli kabızlık için tanır.
Güvenlik
Yapraklar yüksek oranda okzalik asit içerir ve zehirlidir; yalnızca sap yenir. Böbrek taşı olanlar dikkatli olmalıdır.
İlaç etkileşimleri
| İlaç ya da madde | Neden önemli |
|---|---|
| Böbrek taşı eğilimi | Okzalik asit taş oluşumunu artırabilir. |
| Müshiller | Kökün müshil etkisi eklenir. |
Bu liste eksiksiz değildir. Düzenli ilaç kullanıyorsan Işgın denemeden önce eczacına ya da hekimine sor.
Koruma durumu
Bahar aylarında yoğun toplama, bazı bölgelerde popülasyonları azaltıyor.
Benzer bitkiler
Kaynaklar
- AraştırmaWhat we already know about rhubarb: a comprehensive review
- AraştırmaRheum ribes extracts on insulin resistance in type 2 diabetes: a randomized controlled trial
- KitapBaytop T. Türkiye’de Bitkiler ile Tedavi: Geçmişte ve Bugün. 2. baskı. İstanbul: Nobel Tıp Kitabevleri; 1999.
- Botanik kayıtKew Plants of the World Online: Rheum ribes
Hazırlayan: Edanaz Tınmazlar · Son gözden geçirme:


