Sinameki
Senna alexandrinaPek çok “zayıflama çayı”nın etkisi, içindeki sinamekinin müshil etkisinden gelir.
Sinameki nedir?
Sinameki (Senna alexandrina), Fabaceae familyasından bir bitkidir. Kullanıldığı gelenekler: Anadolu ve Akdeniz. Kullanılan kısmı: yaprak, meyve (bakla).
Sinameki ne işe yarar?
Geleneksel kullanımı: Osmanlı’dan beri aktarlarda en çok satılan müshillerdendir; adı “Mekke’nin senası” anlamına gelir. Bilimsel kanıt düzeyi: klinik. EMA sinameki yaprağı ve meyvesini ara sıra görülen kabızlığın kısa süreli tedavisinde iyi yerleşmiş kullanımda tanır.
Sinameki güvenli mi?
Güvenlik etiketi: dikkat. Bir haftadan uzun kullanılmamalıdır; uzun süreli kullanım bağırsak tembelliği ve potasyum kaybı yapar. Zayıflama için kullanmak tehlikelidir: yalnızca su ve tuz kaybettirir. 12 yaş altında, gebelikte ve bağırsak tıkanıklığında kullanılmamalı.
Geleneksel kullanım
Osmanlı’dan beri aktarlarda en çok satılan müshillerdendir; adı “Mekke’nin senası” anlamına gelir. Son yıllarda zayıflama çaylarına da karıştırılır.
Ortaçağ Arap ve Fars hekimleri müshil olarak kullanmış; Hac yolu üzerinden İslam dünyasına yayılmıştır.
Doğada
Karıştırma riski
Aktarlarda başka müshil yapraklarıyla karıştırılabilir; güvenilir ve etiketli ürün tercih edilmelidir.
Hazırlama
Yaprak ya da bakla soğuk ya da ılık suda bekletilir; kısa süreli kullanılır.
Bilim ne diyor
EMA sinameki yaprağı ve meyvesini ara sıra görülen kabızlığın kısa süreli tedavisinde iyi yerleşmiş kullanımda tanır. Etken maddeleri sennosidlerdir.
Güvenlik
Bir haftadan uzun kullanılmamalıdır; uzun süreli kullanım bağırsak tembelliği ve potasyum kaybı yapar. Zayıflama için kullanmak tehlikelidir: yalnızca su ve tuz kaybettirir. 12 yaş altında, gebelikte ve bağırsak tıkanıklığında kullanılmamalı.
İlaç etkileşimleri
| İlaç ya da madde | Neden önemli |
|---|---|
| İdrar söktürücüler, kortizon, meyan kökü | Potasyum kaybını artırır. |
| Digoksin ve kalp ritmi ilaçları | Düşük potasyum zehirlenme riskini artırır. |
| Ağızdan alınan ilaçlar | Hızlanan bağırsak geçişi emilimi azaltabilir. |
Bu liste eksiksiz değildir. Düzenli ilaç kullanıyorsan Sinameki denemeden önce eczacına ya da hekimine sor.
Kültür köprüsü
Benzer bitkiler
Kaynaklar
- EMA monografisiSennae folium: Avrupa İlaç Ajansı bitkisel ilaç değerlendirmesi
- KitapBaytop T. Türkiye’de Bitkiler ile Tedavi: Geçmişte ve Bugün. 2. baskı. İstanbul: Nobel Tıp Kitabevleri; 1999.
- Botanik kayıtKew Plants of the World Online: Senna alexandrina
Hazırlayan: Edanaz Tınmazlar · Son gözden geçirme: