Prostat büyümesine bağlı idrar şikâyetleri ve bitkiler
İyi huylu prostat büyümesine bağlı sık idrara çıkma, bitkisel takviyelerin en çok satıldığı alanlardan biri. Ancak büyük ve iyi tasarlanmış çalışmalar, bu takviyelerin bir kısmının beklenen etkiyi göstermediğini ortaya koydu.
Kısaca
Büyük çalışmalar cüce palmiye ekstresinin plasebodan üstün olmadığını gösterdi. Isırgan kökü Avrupa’da geleneksel olarak kabul görüyor.
Bitkiler, kanıtı en güçlü olandan başlayarak
Isırgan Urtica dioica
Kökü, prostat büyümesine bağlı idrar şikâyetlerinde geleneksel kullanımda tanınıyor; çalışmaların sonuçları orta düzeyde.
Cüce palmiye Serenoa repens
Büyük ve iyi tasarlanmış çalışmalar, cüce palmiye ekstresinin bu şikâyetlerde plasebodan üstün olmadığını gösterdi.
Nasıl hazırlanır?
Son gözden geçirme: