Boğaz ağrısına iyi gelen bitkiler
Boğaz ağrısında bitkiler genellikle iki şekilde kullanılır: gargara olarak ya da boğazı kaplayıp yatıştıran çaylar olarak. Avrupa’da bu kullanımların çoğu geleneksel olarak kabul görüyor.
Kısaca
Gargarada en bilinen bitki adaçayı. Boğazı kaplayarak tahrişi azaltan ebegümeci ve hatmi de sık kullanılıyor. Etkileri hafif; ağrı birkaç gün içinde geçmiyorsa hekime başvurmak gerekir.
Bitkiler, kanıtı en güçlü olandan başlayarak
Adaçayı Salvia fruticosa
Avrupa İlaç Ajansı adaçayını ağız ve boğaz iltihabında geleneksel kullanımda tanıyor. Gargara olarak kullanılır; uzun süre ve yüksek miktarda içilmemelidir.
Papatya Matricaria chamomilla
Ağız ve boğaz iltihabında kullanımı Avrupa’da kabul görüyor. Çayı ılıdıktan sonra gargara olarak da kullanılabilir.
Ebegümeci Malva sylvestris
Müsilajı boğazın yüzeyini kaplar ve tahrişi yatıştırır. Ağız-boğaz tahrişinde geleneksel kullanımı kabul görüyor.
Hatmi Althaea officinalis
Kökü soğuk suda bekletilerek hazırlanır; boğaz ve ağız tahrişinde geleneksel kullanımı kabul görüyor.
Karanfil Syzygium aromaticum
Karanfil yağı ağız ve boğaz iltihabında geleneksel kullanımda tanınıyor. Saf yağ yutulmamalı ve diş etine sık sürülmemelidir.
Sığırkuyruğu Verbascum thapsus ve diğer türler
Çiçeği boğaz tahrişinde geleneksel kullanımda tanınıyor. Çay mutlaka süzülmelidir.
Nasıl hazırlanır?
Son gözden geçirme: